Відвар шипшини допоможе вберегтися від падінь у похилому віці

Люди похилого віку у віковій категорії старші 60 років схильні до випадкових падінь, що призводить до ударів, переломів та інших вкрай небезпечних травматичних ушкоджень. Лікар Пряников розповів про основні причини, супутніх порушення координації рухів у людей похилого віку. Володіючи цією інформацією, можна захистити себе та уникнути вкрай несприятливих наслідків.

Що призводить до падінь у похилому віці?

Існує таке поняття, як «стареча неміч», обумовлене негативними змінами вікового характеру, що протікають в області головного мозку людини. Розлади функціонування мозкових центрів, відповідальних за певні дії, є основною причиною порушень у стані та роботі вестибулярного апарату літніх людей.

Саме патологічні, незворотні зміни в головному мозку призводять до таких наслідків:

• втрати рівноваги;
• порушення слухової функції;
• втрати зору;
• порушення координації рухів.

Даного роду процеси відбуваються різко та непомітно для самих літніх людей. Часто в медичній практиці фіксуються такі випадки, коли людина, яка почувається цілком нормально, просто йшла та впала на рівному місці. Результатом стають стареча неміч, небезпечні травми (наприклад, перелом шийки стегна), інвалідність, втрата здатності до самообслуговування.

Як попередити випадкові падіння в літньому віці?

Уникнути порушень координації руху та інших небажаних змін вікового характеру літнім людям, на думку лікаря Прянікова, допоможе відвар, виготовлений з шипшини. Даний природний засіб сприяє відновленню рівноваги, додає сил, надає тонізуючу дію, підвищує працездатність.

Для приготування ліків необхідно подрібнити плоди шипшини, потім рослинну сировину (2 ст. л.) Залити окропом (близько півлітра) й проварити на маленькому вогні протягом 10 хвилин. Готовий гарячий шипшиновий відвар слід перелити в термос і залишити на ніч для настоювання. Вранці напій необхідно охолодити, профільтрувати. Приймати шипшиновий відвар особам похилого віку рекомендується 3 рази протягом доби, по одній склянці за 1 раз.

Терапевтичний ефект досягається завдяки вітамінами та мінералами, що входять до складу цілющого напою, що сприяє поліпшенню процесів мозкового кровообігу, зміцненню судинних стінок і підвищення їх тонусу. В результаті головний мозок людини отримує оптимальну кількість кисню, що стимулює, нормалізує функції центрів, відповідальних за рівновагу та координацію рухів.